ルミクスダツモウサロン ラココ チバテン
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ラココ 千葉店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-30 20:37:55.0
- ニキビの場所から今の体調がわかる！？
- 皆さん、こんにちわ！ラココ千葉店の木村です。
いつもお読みいただきありがとうございます♪
さて、多くの方が悩まれているであろうニキビについて書かせていただきます。
ニキビができる箇所によって、原因がそれぞれ異なるのはご存じでしたか？
疲労が溜まっている時や体調が優れない時にニキビができやすく、ニキビも体調の影響を受けます。不調がみられるところによって、ニキビができる場所も異なります。なので「気づくといつも同じところにニキビができている」という方は、ニキビをケア・治療するだけでなく、その原因となる体調の改善も必要なのです。
これからニキビができる箇所ごとに、その原因、そして予防方法をご紹介いたします。
[1] 額のニキビ
<原因>
額のニキビは思春期にできやすいもので、ホルモンバランスの乱れによって皮脂が過剰に分泌されることが原因です。一方、大人になって額にニキビができるのは、前髪の刺激やシャンプーのすすぎ残し、生活習慣の乱れや間違った洗顔方法などが原因として考えられます。
<予防方法>
洗顔料のすすぎ残しもニキビの原因になるので、しっかりと流すことを意識しましょう。また、普段の生活では野菜を中心の食事を摂り、十分な睡眠時間を確保しましょう。
[2] 鼻のニキビ
<原因>
鼻は皮脂の分泌量が多く、さらに鼻の毛穴は深さがあり皮脂が詰まりやすく、ニキビができやすいです。手で触れたり、紫外線を浴びたりすると症状が悪化してしまうので注意が必要です。内蔵が弱っていると鼻の下にニキビができると言われています。
<予防方法>
ホルモンバランスを整え、睡眠よくとりましょう。
[3] 頬のニキビ
<原因>
ホルモンバランスの乱れや、乾燥による皮膚のバリア機能低下などの内的要因が主です。
<予防方法>
生活習慣を見直して胃腸や肝臓に負担をかけないこと、さらに、ストレスケアも重要です。
[4] 口周りのニキビ
<原因>
胃腸が弱っている時やストレスが溜まっている時にできやすいと言われています。またホルモンバランスの影響も大きいので、冷え性の方にも多くみられます。
<予防方法>
食べ物や服装に気を配り、体を冷やさないように注意しましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました！＼(^^)／
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投稿者
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