ルミクスダツモウサロン ラココ チバテン
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ラココ 千葉店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-10-28 20:00:09.0
- 背中ニキビ対策
- いつもお読みいただきありがとうございます。
ラココ千葉店です！
今回は、背中ニキビについてお話ししていきたいと思います。
みなさんは、なぜ背中ニキビができるのかご存知ですか？
知らない方もいると思うので説明します！
なぜ背中ニキビができるの？
背中は皮膚の面積が広く、皮脂腺も多い場所であることからニキビができやすい部位です。
角質層が厚くなったり、毛穴に皮脂がたまり、ニキビとなって現れます。
また、食べ物の栄養バランス、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れなどもあります。
規則正しい生活をして、ニキビを無くせるようにしましょう。
背中ニキビだけに限りませんが、ニキビは症状の進行具合によって4種類に分けられます。
なるべく初期の症状からケアできるのがベストです。
白ニキビ（初期段階）：
ニキビの初期段階。毛穴に皮脂は詰まっていますが、炎症は起きていません。
黒ニキビ（酸化）：
毛穴に詰まった皮脂が酸化して黒く見える状態。まだ炎症は起きていません。
赤ニキビ（炎症）：
毛穴に詰まった皮脂によってアクネ菌が増殖して炎症を起こしている状態。
黄ニキビ（化膿）：
赤ニキビが更に悪化して化膿している状態。
【どうしたら対策できるの？】
シャンプーやボディソープなどのすすぎ残しがないよう、背中をシャワーでよく洗い流す
入浴した後もシャワーで背中までよく洗い流す
洗髪後は髪にタオルを巻いて、背中につかないようにする
顔だけではなく、背中にもローションや保湿クリームを塗るようにする
衣服や寝具を清潔に保つ
衣服の洗剤や柔軟剤を低刺激性のものに変更する
汗ばむ季節は汗を吸い取る素材の衣服を選び、こまめに着替える
～ニキビに良いサプリメントや市販薬を使ってみる～
例えば、肌のターンオーバー（代謝）を正常にしてくれるL-システインや、皮脂の分泌を適正に保つはたらきがあるビタミンB群、アクネ菌の殺菌作用があるイソプロピルメチルフェノールなどの成分が入ったものは、効果が期待できる可能性があります。
このようなことに気を付けていき，脱毛と同時に背中のケアもしっかりとして綺麗なお肌作りをしていきましょう♪
#ラココ #ニキビ対策 #美肌
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