ブルーライトは目だけでなく肌にも影響するの？：2024年5月14日｜アンジー(angee)のブログ

angee 【アンジー】

アンジー

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク

大阪府堺市北区金岡町1945-6 2F
南海高野線『白鷺駅』徒歩8分

アンジー(angee)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-05-14 14:00:21.0

ブルーライトは目だけでなく肌にも影響するの？: angeeの村上です(^ ^)

今や生活必需品となっているスマホやPC
もう手放せない、手元にないと不安という方も多いですよね
そこで気になるのが、スマホなどから放出されているブルーライトです！
ブルーライトが疲れ目や睡眠の質の低下につながることはよく知られていますが、実は肌にも悪影響を及ぼすんです
あなたの肌トラブル、もしかしたらブルーライトが原因かも？
『ブルーライトは肌の奥深くまで届き、細胞にダメージ』

紫外線に近い波長を持ち、人体への刺激が強いブルーライト。
それでいて、紫外線（UV-A、UV-B）に比べて波長が長く、肌のより深くまで到達するからとっても厄介

真皮層に存在する肌細胞にまで悪影響を及ぼし、シミやくすみ、シワ、たるみなど、さまざまな肌トラブルを引き起こしちゃうのです

影響[1]シミ・くすみ
ブルーライトは紫外線の中でもUV-A に近い性質をもちます。UV-Aは地表に届く全紫外線のうち約95％を占めるもの、UV-Bよりもエネルギーは弱いものの、浸透力が高く、光老化をもたらします
ブルーライトもUV-Aと同じく、光老化を招く原因の一つ、ブルーライトの光が肌の奥深くに入り込むと、肌を守るためにメラニン色素が大量に発生しちゃいます。すると、色素沈着を引き起こし、シミやくすみの原因に……。

しかも、ブルーライトの光はUV-Bのように肌の表面に強く作用するのだとか！ブルーライトによる色素沈着は、UV-Bによるものよりも鮮明で消えにくいことがわかっているんです

影響[2]シワ・肌のハリの低下
ブルーライトの光は、UV-Aと同じで肌の奥深くにある真皮層にまで到達します。
真皮層といえば、肌のハリや弾力を支えるコラーゲンやヒアルロン酸などをつくり出す線維芽細胞が存在するところ！
ブルーライトを浴び続けていると、この大切な線維芽細胞がダメージを受けて、コラーゲンやヒアルロン酸の生産量が減ってしまうんです。それで、だんだんと肌の弾力やうるおいが失われることに....。
その結果、肌のたるみやシワなどを引き起こしてしまうのです

なので、今からできるブルーライト対策をしましょう

・スマホやPCの画面を調整する
・スキンケアを入念に行う
・抗酸化ビタミンを積極的にとる

この3つを守って、大切なお肌をブルーライトの脅威から守りましょう！
どれもすぐに実行できるものばかりなので
ぜひ試してみてくださいね(^O^)/