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ルミクス脱毛サロン LACOCO  ドン・キホーテ川越東口店 【ラココ】

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ラココ ドン・キホーテ川越東口店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-18 14:20:10.0
ニキビが治りやすい食べ物や習慣は?
こんにちは♪脱毛サロンラココ川越店でございます^ ^
新生活で体の状態やお肌の状態などにも変化がある時期です(涙)
そこで今回はニキビが治りやすい食べ物や習慣を紹介します♪
ニキビが早く治る食べ物↓
鶏肉、魚、大豆製品などの高タンパク質食品
レバー、アーモンド、ブロッコリーなど、ビタミンB群やビタミンCが豊富な食品 ビタミンB群やビタミンCが豊富な食品(レバー、アーモンド、ブロッコリー)。これらの食材は皮膚の健康をサポートし、炎症を軽減します^ ^
習慣↓
「良質な睡眠」をしっかり確保する! 
ストレスを発散する!油ものの摂取を控える!
ついつい夜更かしや、油物が食べたくなるのを少し我慢して、皆さんでツルスベお肌を手に入れましょう^o^
#脱毛サロンラココ#ニキビ
ニキビが治りやすい食べ物や習慣は?_20240518_1
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ラココ ドン・キホーテ川越東口店(LACOCO) 大町
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エステティシャン
大町 オオマチ
投稿者
ラココ ドン・キホーテ川越東口店(LACOCO) 大町

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ラココ ドン・キホーテ川越東口店(LACOCO)のブログ(ニキビが治りやすい食べ物や習慣は?)/ホットペッパービューティー

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