ほうしゅやま整体院【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/ストレッチ/姿勢改善】下大利店
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ほうしゅやまジム 整体院 下大利店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-10 10:26:18.0
- 骨盤矯正とは【整体・トレーニング 下大利】
- 骨盤矯正についてお伝えしていきます！
骨盤矯正…歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻すことを言います。
骨盤は身体全体を支えてくれる土台の役割をしています。
この土台となる、骨盤が歪んでしましてしまう事によって、
身体に様々な不調を引き起こしたりしてしまいます。
足を組んで座ったりする癖がある方は骨盤の歪みに繋がったりしてしまいます。
骨盤が歪むことによって、血液・リンパの流れが悪くなってしまい、
冷え・むくみにも繋がってしまいます。
骨盤が正しい位置に戻ることによって、筋肉の緊張がほぐれたり、
血液の巡りが良くなったりします。
その結果、老廃物の排出も促進されるため、冷えやむくみを改善してくれます。ブログ画像 「運動不足で体力が低下している」「このままではまずい」
「運動初心者でも大丈夫？」
とお悩みの方もほうしゅやまジムなら大丈夫♪
会員様のほとんどが運動初心者で、継続的に自分のペースで運動していただいています！
スタッフ一同皆様がアクティブライフ（身体の悩みがなく健康的な人生）を送れるように全力で
サポートさせていただきます♪
ご来店お待ちしております☆
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整体師/パーソナルトレーナ-
荒木 優アラキ ユウ
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