ほうしゅやまジム 整体院 下大利店の口コミ一覧 (1/2)

マンツーマンの内容は人によって違いますが、私は整体で身体のコリをほぐした後トレーニングを行います。整体をする分トレーニングの時間は短くなるのですが、家でも出来るトレーニング方法を教えて下さいます。

自宅でのストレッチやトレーニング方法もアドバイスして下さいます。

長い間通わせて頂いてます。一度、退会して他のジムにいくつか通いました。結果、またこちらにお世話になってます。息子よりも若いお2人に励まされ楽しくトレーニングできてます。通い始めて今では筋肉もつき、体重増加しても運動や最近はファスティングも効果絶大です。精神面や不眠にも効果がありました。
スタッフのおかげで5キロ近く減量ができとても満足してます。適切なアドバイス、丁寧な指導、スタッフの雰囲気すべてがとてもステキなジムです。これからも宜しくお願いします。

いつもお二人の人柄の良さや明るい雰囲気に元気をもらっていて毎週通うのを楽しみにしています!
運動する習慣がなかった私でもその日の体調に合わせてトレーニングしてもらえるので無理なく続けられ、週1ですが運動する習慣が出来ました。
これからもトレーニングよろしくお願いします。

ひとりでは続かなかった運動ですが、マンツーマンで分かりやすく指導してくれるので頑張れてます。その日の体調によってトレーニングか整体か選べるのも助かります。

下半身の強化と肩こりの改善のため通いはじめ
ましたが、1ヶ月ほどで肩こりがほとんど無くなりました。マシンの扱い方等、適切な指導のおかげだと思います。
まだまだ始めたばかりですが、それなりに、結果として現れてきているみたいです。
今後も続けていきたいと思います。

ズボラながらに5年半通い続けることができています。
身体に不調を感じる時は整体メインの対応をして頂いたり、思いっきり身体を動かしたい時は要望に沿って的確なトレーニングを提案して頂き、マイペースにできる事が継続できてる要因だと思います。
トレーニング途中でフォームの修正をしてもらったら筋肉への負荷のかかり方がとても変わるので、その都度マンツーマントレーニングのありがたみを感じます。

その日の体調に合わせてトレーニングメニューを変更したり、整体に変更したりと臨機応変に対応していただけます。叱咤激励しながら丁寧に指導してくださるので、一人ではムリ！という方にはオススメです。下大利駅が完成したら東口前という好立地なので老若男女とても通いやすいジムだと思います。

整体もトレーニングもスタッフのお二人がコミュニケーションをとりながら、丁寧に対応してくださるので安心して通えています！家でもできるトレーニングも教えていただけるので嬉しいです。また、自主トレも行きたいときにLINEで気軽に予約できるので助かります！
これからも自分の身体を大切にできるように通います！
よろしくお願いします！

整体もトレーニングもスタッフのお二人がコミュニケーションをとりながら丁寧に対応してくださるので安心して通えています！家でもできるようなトレーニングも教えてもらえるので、嬉しいです。
これからも自分の身体を大切にできるように通いたいと思っています！よろしくお願いします！

整体もあるジムを探していて、こちらに通うようになりました。
働き始めてから運動機会がなかったのですが、自分に合うペースでのトレーニングを提案していただき、だいぶ体力はついたように思います。
プランも色々あるので、それぞれの生活スタイルに合わせやすいなと思った点も選んだポイントでした！
（余談ですが、ここのリンゴ味のプロテインが美味しいです！）

体調に合わせてトレーニング指導いただいてます。おかげ様で肩の動きも随分良くなりました。このトレーニングではどこの筋肉を動かす、など初心者にも分かりやすく説明くださりよく勉強されているなと感心しますし、スタッフの方も優しく分からない事も聞きやすいです。また整体も丁寧で毎回身体が軽くなり助かっています。今年の目標達成に向けて引き続きよろしくお願いいたします。

きついトレーニングもありますが、自分の体力に合わせて先生方がサポートして下さるので頑張れます！月4回のパーソナルと、通いたい時に通える自主トレのおかげで、少しずつ出来るようになったことが増えてきたときは嬉しいですし、これからも頑張ろうという気持ちになります＾＾いつもありがとうございます！！

いつも明るく爽やかな挨拶で迎えてくださるので、「よし！頑張ろう！」って思えます。また、トレーニング中も意識すべき筋肉や効かなかった時のフォーム改善など一つ一つ丁寧に教えてくださいます。そして、沢山褒めてくださるのできつくても最後まで頑張れます！
あと、整体もセットで受けられるのは贅沢です。私はソフトボールをしていて、試合前には肩をほぐしてもらっているので、ベストコンディションで試合に挑めています！身体の痛みがある時も考えられる原因を教えてもらったり、改善方法を一緒に考えてくださるので本当に有難いです。
仕事が忙しくてなかなか予約が取れない時にも連絡をして下さり、優しく対応してくださいます。これからも続けて頑張ろうと思います！！

見本の動きを見せてもらってトレーニングをしています。同じようにしてるのに違う動きになったりします。そんな時は、私の真似を上手にしてくれて、正しい動きとの違いを説明してもらえます。これがとてもわかりやすい！自分じゃわかりにくい間違いポイントに気づけるので、修正もしやすいです。

体を動かすのが得意じゃなかったんですが、いつも丁寧に教えてくださるのでモチベーション維持できてます！スタッフの方2人とも話しやすい雰囲気なので通うのが楽しいです。皆さんにオススメしたいです！

とても丁寧にアドバイス等をいただきありがとうございます！使い方等分からない事があると詳しく説明や、違うやり方などを提案していただき、その人その人に合わせて真剣に向き合っているんだなと感じました！キツさを快感に感じるほど成長しました！！今後ともよろしくお願いします！！

結婚式に向けてダイエットに取り組みました。
色々と相談に乗っていただき、親身にサポートしてくださったおかげで無事目標を達成することができました。
当日は自信持ってドレスを着ることができて、とても楽しい結婚式になりました^ ^
1人では絶対にダイエットできなかったです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
本当にありがとうございました！
リバウンドしないように引き続き頑張ります！

トレーニングや体について、親切に優しく指導してもらえます。
皆さん行ってみてください。

ここ近年は運動不足の極み生活をしており、あちこち体が劣化している実感はあったけど、今回ケアして頂いて一回で体が軽くなりました。
そして、ズレを整えてからのトレーニングが凄く効きました。
効かせたい筋肉の位置と付き方、その動かし方をその都度わかりやすく教えて頂きながらなので、短時間でも効いたんだと思います。
また是非お願いしたいです！

不調がおこる要因とどのように対処すべきかを細かく教えていただきました。説明はわかりやすく丁寧でした。

いつも楽しいトレーニングありがとうございます！
今回もしっかりキツめで充実したトレーニングができました！！丁寧にアドバイス等を頂き勉強になりました。
ありがとうございました！

初めて伺ったので緊張しましたが、担当の方がとても優しく話しやすかったのでリラックスできました！
施術も大変満足できるもので終わったあとはだいぶ軽く感じました。
また伺うのでよろしくお願いします。

急な予約にも関わらず、
笑顔で対応して頂き嬉しかったです！
担当の方の元気さと丁寧なカウンセリングで
1時間に変更したいなと思い
急きょ変更までして頂きました（ ;  ; ）
施術も気持ちよく、あっという間の時間で
帰りも身体の軽さに驚きました！！
お話も楽しかったのでまた是非お伺いしたいです！
ありがとうございました(^ ^)

しっかり揉みほぐしていただき、肩の可動域が広がりました。自宅で出来る運動や、自分で出来るマッサージも教えていただきましたので、自身でも継続していきたいと思います。

いつも丁寧に親切に楽しく指導してくださりありがとうございます。
こちらは整体院とジムが併設されてるので、その日の体調に合わせ、整体かトレーニングを当日に選択できるところが何よりです。ぼつぼつでも続けていけたらと思います。

整体とトレーニングが一緒に出来るので体力の維持､向上が出来ています！
おかげさまで、通い続けて7年がたちました！

結婚式に向けてトレーニングしています。
マンツーマンだと体の正しい使い方が分かりますし、自分に合ったトレーニングを提案してくださるので続けやすいです。整体のメニューもあり、体のつくりに関して知識が豊富なので安心してお任せできます。
目標達成に向けて頑張りますので、引き続きよろしくお願いします^ ^

予約制ですが、当日でも予約変更やキャンセルも可能なので、忙しい方や不規則な勤務の方でも通いやすいと思います。キャンセル料も発生せず、良心的です。また、整体と筋トレをセットでできるので体もほぐれる上、少しのパーソナルトレーニング(筋トレ)でも、筋力向上とスタイルアップを実感しています。