夏のダメージがくすみの原因に：2023年9月16日｜サロンドベルエコア(SALON DE BELLECOA)のブログ

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投稿日：2023-09-16 09:49:29.0

夏のダメージがくすみの原因に: 夏は肌にとって過酷なシーズン。
紫外線はもちろん、肌を衰えさせる要因がいっぱいです。

「夏は肌年齢が上がる季節」とも言われるほど、ダメージを受けやすく、肌を老けやすくしてしまいます。
適切なケアをせず、そのまま放置してしまうと「夏老け肌」になってしまうので要注意です！

夏老け肌になる3大要因
1. 紫外線
紫外線による老化を「光老化」といいます。
実は光老化が肌老化全体の約80%を占めているとも言われています。

2. 汗・皮脂
よく汗で肌は潤っているものと勘違いされがちですが、実は汗をかくと肌の水分と油分バランスが崩れ、潤いは奪われて乾燥します。
また、汗や皮脂の過剰な分泌は、「肌のくすみ」「毛穴つまり」「にきび」などのさまざまな肌トラブルを引き起こします。

3. 冷房・扇風機
過剰に冷房が効いている室内に長時間いたり、扇風機の風を直に受けたりすることで、肌の乾燥は進みます。
カラダが冷えると血行が滞り、頭痛や肩こりなど体調面に加え、肌細胞に栄養が届きにくくなるため、肌荒れやシミ、くすみなどの肌トラブルが起こりやすくなります。

◎洗顔と保湿
紫外線ダメージよる肌のごわつきは、なるべく低刺激なクレンジング剤や洗顔料でやさしく洗いましょう。
汚れをしっかり落としたら、たっぷりの化粧水で肌に水分を与え、油分が含まれる乳液やクリーム、足りないと感じる場合には、美容液やオイルなどをプラスして、しっかりと保湿しましょう。

◎冷え対策
カラダを冷やし過ぎたり、扇風機の風を直接浴びたりしないように注意し、時々肩を回すなどストレッチをして、血行をよくしましょう。

◎生活改善
外側からのケアを行いながら、美肌に欠かせない「バランスの良い食事」「良質な睡眠」「適度な運動」、「ストレスフリー」な生活を心がけましょう。

しっかりとスキンケアをしていたつもりでも、目に見えない肌の奥にはダメージが蓄積されている可能性があります。
受けたダメージを少しでもカバーするためにも、肌にやさしいスキンケアと生活習慣を心がけましょう。

SALON DE BELLECOA
043-310-3463

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