温活&エステサロンKaju【カジュ】(旧:温活サロンkaju【カジュ】)
オンカツアンドエステサロンカジュ
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カジュ(kaju)のブログ
- 寒暖差疲労に注意!
- 気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを
「寒暖差疲労」といいます。
自律神経は、交感神経と副交感神経の二種類あり、その2つがバランスをとりながら働くことで、内臓や血管など、生命活動に欠かせない機能をコントロールしています。
本来その2つの神経が徐々に切り替わり、臓器に働きかけるのですが、寒暖差が大きくなると神経が過剰に動き臓器に急激に作用してしまうため大きな負担がかかってしまいます。それによって、起こる様々な不調が寒暖差疲労です。
以下の症状で充てはまるものはありませんか?
・ 肩こり、腰痛、頭痛
・ めまい、不眠
・ 食欲不振、便秘、下痢
・ イライラ、気分の変化
・ 冷え、むくみ
該当するものがある方は、漢方蒸しや酵素風呂おすすめです^^
家族やご夫婦、ご友人と2人同時に入ることできますよ^^
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