タオパレス アサクサ ソラ
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タオパレス アサクサ 霄(TAO PALACE ASAKUSA SORA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-13 07:11:36.0
- 本日4月13日(土)ご予約状況
- 本日は最大気温20度を越える予報です！
おはようございます＊
水分補給を忘れずにお出かけ下さいね♪
本日SORAは
タイマッサージセラピストmisaが担当します
4月も中旬になり
新学期や新生活が始まってから体調いかがお過ごしでしょうか？
土日休みの方は
身体を安静に休ませる時間も必要ですね
平日デスクワークが続いている方は
体を動かして疲れを解消するほうが気持ちも前向きになりますよ♪
本日ご予約可能枠は2つ
12:00～
18:30～
対応可能メニューは
◆タイ古式マッサージ
もしくは
◆タイ式アロマオイルマッサージ
のみとなります。
クーポンメニューからご都合にあわせて時間枠をお選び下さいませ。
私は先月からフィットネスジムに通い
週3日1時間半、筋トレに励むルーティンが続いているのですが
先日10回目の筋トレ達成ご褒美に
新しいトレーニングウェアを新調しました！
1年以上着衣しなかった衣服は全部手放して
新しく仲間入りしたウェアが肌に触れると物凄く気持ちが良いです
1人黙々と筋トレと向き合う時間も
自分一人で完結するストレス解消法を見つけられたようで
清々しい気持ちで「今日も行ってよかったなあ～！！」と
自分自身を褒めちぎっています
これまで毎月訪れる生理痛に悩まされる日々でしたが
今月は筋トレに助けられ、2日目以降は薬を飲まなくても
日常をいつも通り同様過ごせるまで体質改善ができました
一人でも多くの方が自発的に運動に取り組んでほしいという思いもあり
まずは自分が実行に移そうというきっかけで始まった筋トレ習慣ですが
体を動かすことの心地よさと達成感が味わえることに
既にトレーニングの虜になりました
自分で身体を動かすことにハードルを感じている方は
人に筋肉を解してもらう感覚も是非味わってくださいね♪
本日も浅草でご来店お待ちしております！
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