Brilliance たるみ・小顔ケア・輪郭育成専門-長野店-（旧：Brilliance KOGAO-SALON）
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- 長野県長野市北石堂町１４５４－１ ２F
- 長野駅から徒歩5分/しまんりょ小路沿い/駐車券有り【長野/小顔矯正/たるみ/整体】
ブリリアンス 長野店(Brilliance)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 10:00:08.0
- 食いしばりに注意
- 無意識の「食いしばり」で顔が大きく見える理由
気づいたら歯を噛みしめている…そんな方、実はとても多いです。
食いしばりは、エラの張り・顔の横幅・首肩こりの原因になるだけでなく、顔が“四角く見える”印象を作ります。
とくに40代前後からは、ストレス・自律神経の乱れ・スマホ姿勢の影響で、無意識の噛みしめ癖が強くなる傾向が。
気づけば、輪郭がぼやけてきたり、口角が下がり、疲れて見える…そんなお悩みに繋がります。
当サロンでは、筋肉だけでなく骨格・筋膜・呼吸にアプローチするため、「一瞬だけ細く見える」ではなく、使われすぎた筋肉を“本来の状態へ”整えるケアを行います。
「最近、顔がゴツくなった気がする」
そう感じたら、食いしばりのサインかもしれません。
まずはリラックスして深呼吸を。
顔は、正しい使い方を知れば、必ず育っていきます
【長野市/小顔矯正/たるみ/整体】
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