ツカハラカイロプラクティック
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つかはらカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-22 19:12:53.0
- 背中にきくストレッチ#ストレッチ
- こんばんは！
背中のストレッチをご紹介します。
背中、背骨が丸い方や動きが固い方にはぜひして欲しいストレッチです。
ベットや壁に肘を曲げて手は肩に置き背中を伸ばします。
手をついて伸ばすよりかなりのびます。
肘を少し立てれば背中は丸くなるので、丸めて伸ばしてを繰り返し行ってみてください。
骨格姿勢矯正士
つかはらカイロプラクティック
福岡市博多区博多駅東1-13-1ダンガミビル601
0924813767
tukahara-seitai.com
#福岡整体#博多整体#整体#マッサージ#小顔#骨格矯正#骨盤矯正#ヘッドスパ
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