アジアンリラクゼーション ヴィラ アツギオンナテン
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 厚木恩名店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-22 10:33:55.0
- スマホとの距離感
- 【スマホとの距離感】
おはようございます！
Villa厚木恩名店 染谷です♪♪
皆様はスマホを使う時、自分の顔とどのくらい距離がありますか？？？
実は理想の距離感は30cmほど！
それ以上近くで見ていると、疲れ目の原因になるんです……
1時間～2時間連続で画面を見つめたら1度休憩をしたり
集中をしてくると人は"まばたき"が減ってドライアイになりがちに……
目薬を差したり、目を閉じて光を遮断してあげたり潤いを与えてあげましょう！
眼精疲労は肩凝りの原因に、スマホの見方はストレートネックの原因に！
気がついた時には、ぜひ姿勢を見なしてくださいね！
＃厚木市＃本厚木＃マッサージサロン#リラクゼーションサロン ＃整体 ＃もみほぐし＃タイ古式マッサージ#リンパマッサージ#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ #足つほ
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