カミ トウヒ スイミンカイゼンヘッドスパサロン ミウカ
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ミウカ(miuka)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-06-27 12:54:42.0
- ヘッドスパの魅力♪
- 皆さんこんにちは♪
今日は、ヘッドスパの魅力について、改めて分かりやすくお伝えさせていただきます(^o^)／
ヘッドスパと聞くと【癒し・リラックス】というイメージを持つ方がほとんどなのでは??と思います(^-^)
確かに、その通り！なのですが、ヘッドスパのリラックス効果は、とても素晴らしいんですよ♪
ただのリラックス～♪ではなく！
自律神経を整えてくれるレベルでの、深~~~いリラックス～～♪♪なのです!!
そもそも自律神経とは??
自分の意志とは関係なく、勝手に働いて、生命の維持を助けてくれてる神経。の事。
心臓を動かしてくれる。というのが1番分かりやすい例えですかね？
私たちの体は、自律神経の働きによって、生命を維持できています。
そして、睡眠も、自律神経が大きな働きをしているのです！
ですが、この自律神経は、ストレスや疲れの蓄積などにより、気づかないうちに乱れてきます。
そのため、徐々に不眠ぎみになったり、途中で目が覚めてしまったり、今まで見なかった夢をよく見るようになったり…と、だんだんと睡眠の質が下がっていってしまう事が良くあります。
そのために、何だか朝から体が重い…とか、疲れが取れにくい…とか、だるさが続く…などの、未病の状態が続いたりします。
そんな症状、自分も感じるな～という方！
ヘッドスパを受けてみると、びっくりされる方続出です(o^^o)
自律神経を自然と整えてくれるからこそ、ヘッドスパを受けた日の夜は、とても良く眠れた！というお声をたくさんいただきます♪
次の日のスッキリ！感を、ぜひ体感してみてください♪
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