オージャスの元☆デーツ☆：2023年12月22日｜セレンディップ(Seren Dip)のブログ

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投稿日：2023-12-22 10:26:10.0

オージャスの元☆デーツ☆: オージャスという言葉をご存知ですか？
アーユルヴェーダでオージャスは「生命素」という意味があり、生命エネルギーの源であり生命の根源となるエネルギーの塊です。

不老不死の霊薬「アムリタ」としてヒンドゥー教の神話で表現されてもいます。
日本では「甘露」がこれにあたるかな。

イメージとしては神話などに出てくる神様が持っている特別なもの、という感じですがこのオージャスはアーユルヴェーダでは人は心臓に8滴のオージャスを持って産まれてくるとされています。
この産まれながらに持っているオージャスを【パラオージャス】と言います。

その他に生きている間に得ていくオージャスを【ア・パラオージャス】と言います。
このアパラオージャスは基本的には食べたもので体内に生成されていきます。

アーユルヴェーダでは、食べ物は体内で七段階を経て各身体組織を作り上げ、最終的にオージャスが生成されると考えます。

アーユルヴェーダの食事法は、オージャスを体内に作る事が最終的な目標でもあるのです。

このオージャスに溢れた人というのは、
肌に艶と輝きがあり、瞳もキラキラ潤って輝いていて声に張りがあり健康でエネルギッシュな人になります。
内側から輝き、思考がクリアでクリエイティブです。

憧れますよね♪

そんなオージャスに溢れた人になる為には食事法やライフスタイルを整える必要があるのですが、ライフスタイルでは
・よく笑う
・清潔な環境
・休息、リラックスする
などがあります。

そして、実はオージャスに富んだ食べ物があるんです！
それが
写真にある【デーツ】！
デーツはオージャスに富んでいてサットヴァという純粋性に富んだアーユルヴェーダではとても特別な食べ物です。

最近はスーパーフードとして日本でも知られるようになってきた中東原産のナツメヤシの実です。
中東に旅行に行かれたお客様が、とっても立派なデーツをお土産に下さって感激しました♪

最近ではスーパーでも売られるようになってきているので、見かけたらぜひ買ってみてくださいね。

他にはミルクもオージャスに富んでいます。
デーツとホットミルクとナッツ類をミキサーで混ぜたオージャスドリンクなんてものも作るといいですね♪

アーユルヴェーダのトリートメントもオージャスを増やします。
オージャスを増やして艶のある魅力的な女性になりませんか？