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うたたねのブログ
ビューティー
投稿日：2021-03-07 14:07:28.0
- 【頭皮が硬くなる原因】
頭皮が硬くなる原因は生活習慣が大きく関わってきます。
頭皮が硬くなる生活習慣は主に3つです。
・睡眠不足
睡眠不足は自律神経が乱れ血行が悪くなるため十分な睡眠を取ることが必要です！
・運動不足
運動不足になると全身が血行不良になるため頭皮に十分な血液が渡らなくなる場合があります！
・食生活の乱れ
食べるものによって血液がサラサラになったりドロドロになったりするため頭皮の硬さにも影響してきます！
頭皮が固くなることで起こる症状は、
肩、首凝り、頭痛、抜け毛や薄毛、
白髪、顔のたるみなどがあります。
ヘッドスパをすることで血行促進され、自律神経も整うので頭皮が硬いと感じる方や、生活習慣が乱れているなと思う方は頭皮が硬くなる前に是非お越しください☆
うたたね 大名店
092-231-2681
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