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投稿日：2025-10-18 13:25:44.0
- 「休んでも取れない疲れ」の原因、「脳疲労」とは？
- 「しっかり寝たはずなのに、なぜかスッキリしない」
「仕事中集中できない」「イライラしやすい」と感じていませんか？
その原因、実は「体の疲れ」ではなく、
現代人に急増中の「脳疲労」かもしれません。
◆脳疲労とは？
スマートフォンやPCによる情報過多、マルチタスク、
過度なストレスなどによって、
脳が処理能力を超えて働き続けた結果、
機能が一時的に低下し、疲弊している状態のことです。
◆脳疲労のチェックリスト
～あなたはいくつ当てはまりますか？？
１）集中力、記録力が低下している
２）注意力が散漫になり作業ミスが増える
３）寝つきが悪い、寝たい気がしない
４）何もしていないので疲れを感じる
５）のどが詰まる感覚がある
６）食事がおいしくないと感じる
７）感動することや、笑うことが減った
◆解決方法は・・・？
脳疲労改善に最適なのが実はドライヘッドスパ。
頭を揉みほぐして脳に深い休息を与え、血流を促進し、
自律神経を整える最良のリセット法です。
うたたね 大名店
092-231-2681
※施術中は電話に出られない場合がありますのでご了承ください。
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