足とピラティス専門店O-support【インソール】×【ピラティス】×【整体】
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オーサポート(O-support)のブログ
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投稿日：2021-09-05 23:27:20.0
- 足の裏の魚の目やタコ・角質は「警鐘」！？
- 皆さんは、足の裏にタコや魚の目は、ありませんか？
「親指の付け根の内側」
「指の付け根の真ん中」
「小指の付け根」
などなど。
皮膚が硬くなっていたりタコや角質が、できていたりする人が多いです。
靴下が、いつも同じ場所が破けたりするところですね。
実は、この角質やタコ。
足の歪みや歩き癖にとても関係しているんです！
「タコや魚の目がある場所」＝「足に荷重・捻れなどの負担がかかってしまっている場所」だと理解してもらってもよいのかなと思います。
例えばO脚の方は→ ＜足の外側に負担がかかり＞ →小指の付け根に魚の目ができたり
外反母趾や扁平足がある方は→ ＜親指や母趾球に負担がかかり＞→親指付け根に角質ができたり
足幅が広がっている方は→＜横アーチに負担がかかり＞→前足の真ん中にタコができたり
と評価することもできます。
普段の歩き癖が、タコや魚の目となり、カラダに警鐘を鳴らしているんですね。
魚の目やタコは皮膚科で削っても、またできてしまう方などは、「歩き方」に問題がある場合が多いです。O-supportでは、皮膚科とも連携しており、
根本的な魚の目やタコの原因は「歩き方」つまりは「足の歪み」にあると捉え、皮膚科と連携しながら
改善のお手伝いもしています。
なかなか、足の裏をじっくり診ることってないですが、是非1度じっくりご自身やお子様の足裏をみられててくださいね（＾＾）
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