Healing Space Salon Heart ~完全貸し切り~【サロンハート】
ヒーリングスペースサロンハート カンゼンカシキリ
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サロンハート(Salon Heart)のブログ
- 代謝アップでお身体改善!
- こんにちは浦和痩身エステ~サロンハート~です
人間の細胞は約60兆個あると言われ、
日々古い細胞が破壊されは新しい細胞が生まれています。
私たちの体内では、これらを毎日繰り返されているのです。
肌は28日
血液は120日
肝臓は30日
骨は200日
※書物によって様々な数字もあります
とあります。このように、細胞が入れ替わる周期は
部位によって異なり、多くの細胞が長い期間を経て
新旧入れ替わっています。これが新陳代謝です。
細胞の新旧入れ替わりが、体内で正しく行われ、
内臓がキレイで整っている状態で、
それぞれの期間にそれぞれの新しい細胞になっていれば、
体の中から健康で、若さを保つことに繋がります。肌は1カ月、血液は4カ月を要することになります。
この期間で細胞が新しく生まれ変わること。
それは、きちんと「不要なものを出す体質」
つまり便や汗など老廃物を排出する体になっていることが
大切な条件にもなってくるようです。
代謝サイクルを保ち、きちんと栄養や
酸素を送り届けるのが血液です。
血液がサラサラであることは新陳代謝を
促進させる意味でも大事なことです。
代謝サイクルを保つ第一歩として、
まずは体を冷やさないようにしましょう。
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