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投稿日：2021/11/10
- 寒くなって来ましたね！
昼間は暖かい感じですが、夜は本当に寒くなりましたね！
来週からもっと寒くなるとかで本格的に冬になって来そうです。
(秋はどこへいったのか…)
冬になると腰が痛くなって来る！良くぎっくりやっちゃう…！
そんな話をよく聞きます。
寒くて体が硬くなるから！
筋肉が硬直しやすくなってるから！
その通りだと思います。
その他に
「やっぱり繁忙期だし、大掃除とか色々、普段あまりケアしてない人がいきなり動かすからってのもあるんじゃないかな」
と先日来られた方が言ってまして、
あらためてそうだよなーって思いました！！
年末年始忙しくなる時こそ、
ご自身のケアを考えてみる良い時期かもしれません♪
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