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りせる整体院(Recell)のブログ
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投稿日:2021-02-12 09:50:35.0
- 自律神経 その2 自律神経の役割
- こんにちは。自律神経も整える大磯駅のりせる整体浅野です。
では前回の続きから
今回は『体の神経と自律神経の役割』をお話をします。
神経とは脳と各器官がお互いに情報を伝えあう道のようなものです。
体の内側、外側の刺激は情報として神経を伝って脳や体の各器官へと送られ
様々な反応や動きを起こします。
痛みやシビレ、くしゃみや寒さでの震えも情報が神経という道を通ってつたわりあっている証拠なのです。
その神経には、からだの各部分に網の目のように張りめぐらされた細かいネットワークの末梢神経(まっしょうしんけい)と、そこから集められた情報がさらに集まっている中枢神経(ちゅうすうしんけい)とがあります。
【中枢神経(ちゅうすうしんけい)】
脳と脊髄(せきずい)からなっていて、全身に指令を送る神経系統の中心的なはたらきをしています。脳は頭蓋骨(とうがいこつ)によって、脊髄は脊柱(せきちゅう)によって守られています。
【末梢神経(まっしょうしんけい)】
中枢神経と、からだの内外の諸器官に分布する神経とを結び、情報の伝達を行っています。末梢神経には、「体性神経」と自律神経(じりつしんけい)のふたつがあります。
その自律神経は内臓の動き、血液の流れ、呼吸など生命を維持するための機能をつかさどっています。
そしてなのよりも、この自律神経は自分の意志ではコントロールできません。
◆心臓を動かし全身に血液を送る。
◆呼吸をする
◆食べ物を消化し栄養を吸収する
◆寒い時には体は震え、暑いときには汗をかく。
これらはすべて自律神経の働きなのです。自律神経は24時間365日動いていてくれるため
私たちは睡眠中も呼吸が続けられ、体温を保つことができるのです。。。
自律神経って、、えらい。形が見えるのならばヨシヨシしてあげたいですね。
今日はここまで。
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投稿者
浅野 麻衣子
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