キオラ(KioLa)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-23 19:27:51.0
- ゆる～く
- 本日もまったり営業しておりますKioLa でございます。
梅雨ってどこかへ行かれたのでしょうか？
はい、さっそく本題へ参ります。
時折寄せられるご質問。
”自分が疲れたときはどうするんですか？”
私の場合元々知っている先生の所へ受けに行きます。
ご挨拶を兼ねた近況報告ですね。
正直、コリや痛みを感じないタイプです。
日々お客様に共感できず申し訳ない気持ちで施術しております。はい。
週１回ジムへ行きますが、それ以上に意識していることがあります。
歩く際の歩幅とスピードと階段(昇)を積極的に利用することです。
普段誰よりも速く追い越し追い抜きながら歩いております。
つくばエクスプレス秋葉原駅のホームから改札階まで階段を使用します。
(この段数のエグさ分かる方いますように！)
このときの私の心の声。
”わーい運動できるじゃーん！”です。
今回皆様にお伝えしたいこと。
”はりきって運動しなくてもいいんだよ～”です。
とは言うものの腹筋ローラーでブッサイクな顔をさせながらトレーニングしていることも事実ですが。
いつかヒザをつかずにビヨ～んと身体を伸ばせるようにできるまでトレーニングし続けます。
ではでは。
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