サードプレイス チガサキエキマエテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 神奈川県茅ヶ崎市十間坂１-1-26
- 茅ヶ崎駅北口徒歩５分 路面店
サードプレイス(3rd Place)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-13 15:00:47.0
- 太るメカニズム痩せるメカニズム【太るメカニズム編】
- 太るメカニズム（体脂肪が増える）と痩せるメカニズム（体脂肪が減る）について
ご説明していきます！【太るメカニズム】三大栄養素の代謝
人間が生きていく上で必要な三大栄養素とは
◎糖質...細胞内のミトコンドリアがエネルギーを作る、材料になる
◎脂質...細胞膜やホルモンの材料になる
◎タンパク質...細胞内、ホルモン、酵素の材料になる
脂質とタンパク質は細胞やホルモンなどの材料になる為、余ることが少なくしっかりと使われます。
余ると中性脂肪になるのが糖質！！！
糖質は非常に余りやすい為、沢山食べると中性脂肪となりどんどん太ってしまうのです。
糖質とタンパク質は1gで4kcalのエネルギーしか作れないのに対して脂質は1gで9kcalものエネルギーを作り出せます。
つまり飢餓状態に多くのエネルギーを効率よく生み出す為に、中性脂肪に変換して貯蔵しているのです。
【まとめ】
中性脂肪は「どれだけでも」貯蔵できる為、増えれば増えるほど太ります。
三大栄養素の中で糖質が最も中性脂肪になりやすく、人間は余った三大栄養素中性脂肪として貯蔵する。
次回痩せるメカニズム編...
サロンの最新記事
-
●2024-06-06
-
●2024-06-03
-
●2024-06-02
-
●2024-06-02
-
●2024-06-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（21）
- 2024年3月分（18）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（5）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（9）
- 2022年12月分（11）
- 2022年11月分（11）
- 2022年10月分（8）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（11）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（10）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（13）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（2）
もっと見る
サードプレイス(3rd Place)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
夏に向けて体ケア★【疲労改善×セルケア痩身機器の独自メソッド体験コース】 ¥6,500
|
|
新 規 |
【20代お悩み】匂い/黒ずみ/生理不調イライラ/デリケートゾーンケア60分 ¥5,800
|
|
新 規 |
【30代お悩み】黒ずみ/生理不調/妊活準備デリケートゾーンケア60分 ¥5,800
|
|
新 規 |
【40代～お悩み】更年期/尿漏れ女性ホルモン調整＋しっかり自律神経整え60分 ¥5,800
|
|
新 規 |
男性限定【疲労回復.肩こり改善】リンパマッサージ＋ヘッドマッサージ 60分 ¥6,500
|
|
新 規 |
【冷え・滞り】進化版よもぎ蒸しビオスチーム（40分） ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
