【肩こり】【腰痛】【骨盤矯正】【マタニティ】【キレイ整体】きっと整体院
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投稿日：2023-04-26 13:09:13.0
- 雨の日【肩こり】対策。骨格を見直しませんか？
お天気が良くなったり、急に冷えたり、また雨が降ってきたりと
この時期、増える症状が【肩こり】です。
天気、気圧の変化などでがストレスとなり、
【肩こり】を感じる方が増えるようです。
対策としては、外の変化に対応できるように
抵抗力をつけるために、
・十分な睡眠をとる
・適度な運動をする
・脂っこいもの、味の濃いものを控える
・腹八分目を心がける
・規則正しい生活をする
など、健康的な体を維持するために基本的なことです。
しかし、対策をしっかりしていても忙しい現代人は
普段の忙しい生活で抵抗力が落ちがちです。
そんな時は他の人の手を借りるのもいいかもしれません。
きっと整体院では体に抵抗力をつけるために
・体のアライメント調整（整体）
・血管トレーニング（血流改善）
・脳ストレス解消（脳の弛緩）
といったアプローチで体の疲れを取れやすい状態を作り、
体の抵抗力を向上させます。
この時期の【肩こり】で悩んでいてなかなか症状が改善しなくて
困っている方は一度当院にご相談ください。
きっと整体院
大阪市浪速区元町1－2－１７
フクダ不動産NAMBAビル７階
0665569633
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