【肩こり】【腰痛】【骨盤矯正】【マタニティ】【キレイ整体】きっと整体院
カタコリ ヨウツウ コツバンキョウセイ マタニティ キレイセイタイ キットセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 大阪府大阪市浪速区元町1-2-17 フクダ不動産NAMBAビル7C
- 【JR】JR難波駅 徒歩1分 【大阪メトロ】御堂筋線「なんば」駅 徒歩10分
きっと整体院のブログ
- 脳疲労は【良質な睡眠】これに必要なのは〇〇
- こんにちは。
大阪市浪速区元町
JR難波駅徒歩3分
きっと整体院の高原です。
本日は暑いですね体調はいかがでしょうか?
この時期、体調が崩しやすくなります。
・からだがだるい
・何をするにもめんどくさく感じる
・食欲がない
・すぐに疲れる
・朝起きるのがつらい
いかがでしょうか?
一つでも当てはまる方は
仕事、学業、スポーツなどで疲労した体に、この暑い気温が重なって、
脳が疲労してるかもしれません。
これを解決してくれるのが
ただの睡眠ではなく、【良質な睡眠】です。
しっかりと深い眠りに入れているのかどうかが重要です。
寝る場所の室温、環境(湿度、寝具など)や【体の歪み】が
【良質な睡眠】が取れるかどうか関係してきます。
【体の歪み】があると筋肉の緊張したところが睡眠中も残るため
深い睡眠に入ることができません。
なので、【良質な睡眠】を取るには、【体の歪み】を
修正してから寝ることをおすすめします。
体の歪みの硬さは足首や体の回旋動作に現れやすいので、
下のイラストのような足首の運動や体の回旋動作を
寝る前やお風呂の前などに行ってみてください。
どちらも気持ちいいと感じる程度で行ってみてください。
これであまり効果を実感されない方は【体の歪み】がひどいかもしれませんので、
一度当院まで体のチェックをしにご来院ください。
今回のまとめです。
【脳疲労】は【良質の睡眠】で解決!
【良質の睡眠】を取るために
寝る環境と体を整えましょう!
今回【脳疲労】かもと感じた方は放置しないで
この夏の間に解決してくださいね。
きっと整体院は【脳疲労】解決もお手伝いさせていただきます!
きっと整体院
大阪市浪速区元町1ー2ー17 フクダ不動産NAMBAビル7階
06ー6556ー9633
#産後骨盤矯正 #骨盤 #整体 #整体院 #難波
#大阪府 #大阪 #難波 #なんば #難波整体院 #なんば整体院 #浪速区
#浪速区整体院 #整体 #マタニティ #マタニティ整体 #骨盤 #産後骨盤
#産後骨盤矯正 #骨盤矯整 #肩こり #肩甲骨 #むくみ #頭痛 #腰痛
#猫背 #冷え #冷え性 #姿勢 #姿勢矯正 #美容 #小顔 #血流 #血流改善
#運動 #トレーニング
新 規 |
¥5,900
【人気No.1】最新3D姿勢分析+オーダーメイドきっと整体 60分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-09-24
-
●2024-09-24
-
●2024-09-19
-
●2024-09-19
-
●2024-09-17
- 2024年9月分(9)
- 2024年8月分(10)
- 2024年7月分(11)
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(5)
- 2024年4月分(8)
- 2024年3月分(16)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(11)
- 2023年12月分(23)
- 2023年11月分(24)
- 2023年10月分(31)
- 2023年9月分(26)
- 2023年8月分(26)
- 2023年7月分(35)
- 2023年6月分(26)
- 2023年5月分(35)
- 2023年4月分(55)
- 2023年3月分(60)
- 2023年2月分(2)
- 2023年1月分(7)
- 2022年12月分(2)
- 2022年11月分(10)
- 2022年10月分(17)
- 2022年9月分(3)
- 2022年8月分(5)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(3)
- 2022年4月分(3)
- 2022年3月分(4)
- 2022年2月分(2)
- 2022年1月分(4)
- 2021年12月分(3)
- 2021年11月分(3)
- 2021年10月分(3)
- 2021年9月分(12)
- 2021年8月分(18)
- 2021年7月分(15)
- 2021年6月分(11)
- 2021年5月分(4)
- 2021年4月分(7)
- 2021年3月分(8)
- 2021年2月分(8)
- 2021年1月分(2)
もっと見る
きっと整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【スペシャルクーポン】1日1名 40分¥3,900スマート姿勢測定+整体 ¥3,900
|
新 規 |
【9月27日ご予約限定¥5900→¥5500】最新3D姿勢分析+きっとキレイ整体60分 ¥5,500
|
新 規 |
【9月28日限定¥5900→¥5500】最新3D姿勢分析+きっとキレイ整体60分 ¥5,500
|
新 規 |
【首肩コリの辛さ悩みでお困りの方へ】3D分析+本格首肩整体プラン初回60分 ¥5,900
|
新 規 |
【毎日の辛い頭痛解消コース】慢性頭痛/目の疲れ/めまい施術コース 初回 60分 ¥5,900
|
新 規 |
【腰痛の辛さ悩みでお困りの方へ】本格・腰痛整体施術プラン 初回60分 ¥5,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。