ルモナ(Rumona)のブログ
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投稿日：2021-08-28 22:18:43.0
- 痩身エステに通う頻度は？
- 痩身エステに通う頻度としては、目標とする体型や
個人差もありますが、週１～２回がベストです。
というのは、施術を１、２回うけただけでは、
まだまだ基礎代謝が改善されず施術後に乱れた食生活、
身体を動かさない生活を続けていると、
施術の効果が半減し、体型も体重の変化もあまり感じない
ということもあります。
施術後に食事や運動を意識して頂いた方は
体重や体型の変化をしっかりと感じていただける方が多いです。
痩身エステを開始し、1～2か月目は体重の変動もあり
、一喜一憂する事もありますが、繰り返し継続して施術を
受けることで、脂肪の燃えやすい、代謝のよい身体へ
変わっていきます。
2か月目くらいから施術中の汗の出方が変わり、
体型にもぐっと変化が見られます。（個人差あり）
施術の効果が冷めやらぬうちに次の施術を行い、
どんどん脂肪を燃焼させ
痩せ体質をＧＥＴしましょう！！
こちらは40代のお客様。
施術回数は5回、体重は5キロ減
食事は施術後の食事をやや気をつけ
運動は、ごくごくまれにウォーキング程度
日常を大きく変えてる訳ではありませんが
確実に身体は変化しています。
特に脚の前張りがスッキリと取れ、
お洋服にゆとりができたようです^_^
まだまだこれからも変化していく予定です！
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