Deat-workout パーソナルトレーニングジム【ディート ワークアウト】
ディート ワークアウトパーソナルトレーニングジム
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- 大阪府大阪市北区堂山町１５－４ 梅田シティビラアクト3 ３０２号
- 各線大阪/梅田駅 徒歩8分、中崎町駅 徒歩3分 [パーソナル/トレーニング/ジム]
ディート ワークアウト(Deat-workout)のブログ
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投稿日：2023-03-27 17:47:55.0
- 長いダイエットにささみがNGな意外な理由！
- こんにちは！
Deat-workoutパーソナルトレーニングジムです(^ ^)
本日もご来店のクライアント様ありがとうございます！
最近は積極的にトレーニング方法やお食事内容についての情報交換ができるクライアント様が増えたので、嬉しいです(^0^)
知識は力ですからね！タイトルの「長いダイエットにささみがNG」となる意外な理由があります。
それは、まさかの『痛風』になることがあります！
理由は『プリン体』です。
ささみは鶏肉の中でもダントツにプリン体が多い部位になります。
ダイエットや筋力アップをするためにささみばかりを長期間食べてしまうと、プリン体ばかり体内へ摂ることになるのでいつの間にか痛風を発症してしまうということです。
これはクライアントのお医者さまからもたびたび聞く情報なので、信憑性もある事実ですよ。
もちろんある程度であれば、ヘルシーな食材であることに変わりはありませんのであくまでも使いすぎと言う話ですが。
お食事頑張っていらっしゃる方、ささみの取り入れ方、ぜひ見直してみてください！
当ジムでは「すべてお任せ」から「自分でトレーニングできるようになる」まで色んなプログラムをご提供しております。
他にもクーポンが新しくなってますので、ぜひチェックしてみてください！
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＜ Deat-workoutはこんな方におすすめ ＞
〇 1度でもリバウンドを経験したことがある
〇 最近体重が落ちなくなってきた
〇 自分でやってみたけどトレーニング方法がわからない
〇 太ももや下腹のお肉だけ落ちない
〇 筋力が落ちて代謝が下がった気がする
スポーツジムや学校などの教育機関で指導経験があるトレーナーが「1人ではトレーニングが続かない」と言ったお悩みにも親身に寄り添ってサポートいたします。
代表 神谷コージ
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Deat-workoutパーソナルトレーニングジム
梅田ドン・キホーテすぐ！
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神谷 コージジンヤ コージ
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