【しつこい肩こり】でお悩みの方必見！：2025年4月19日｜ハピネス(Happiness)のブログ

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投稿日：2025-04-19 19:21:35.0

【しつこい肩こり】でお悩みの方必見！: こんにちは！
阿部です！！

日常的によくみられる「肩こり」では、首や肩周り、背中にかけての不快な重さや鈍痛、
張り感、筋肉の硬さなどの自覚症状が起こります。

肩周りが何となく重いだけでも体調がスッキリしないものですが、肩こりの症状とセットで、
うつむく姿勢がつらい、上を見上げると痛みが出るといった「首の痛み」を訴える方は少なくありません。
頭が体の前方で保たれるような状態は痛みが生じやすい姿勢です。
顎を突き出し首を反らせるような姿勢で、頭を支える働きをする筋肉への負担が大きくなってしまいます。
これにより頚に付着する筋肉が過度に緊張してしまうため頚の動く範囲が制限され、首の痛みを生じやすくなると考えられます。

猫背の姿勢になる背景には、毎日の生活習慣があると考えられます。
パソコンを使用するデスクワークの時間が長かったり、机や椅子が体に合っていない場合の座り姿勢が定着していたりする場合など、日々の何気ない習慣が影響している場合が多いのです！

当サロンの『美姿勢矯正』をするのが一番の改善への早道です！
コリの強い部位をほぐす施術はもちろん、首肩こりの根本的な原因となる猫背を調整し、
美姿勢に整えます。
関節の歪み・筋肉のコリハリがよくなることが見込めます!
さらに、姿勢を調節し、美しく見えることでしょう!!

是非一度お試しください!

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