琴似駅前整骨院のブログ
- 寝ながら筋トレ!!!!!
- こんにちは!琴似駅前整体院です!
最近は暖かい日が続いていますね♪
当院に『EMS』という電気治療があるのはご存知でしょうか?
人間の筋肉は脳から微量の電気が流れて筋肉が動かされます。『EMS』は脳の代わりに電気を流し、筋肉を刺激させる機械です!
『EMS』ではインナーマッスルという身体の体幹部分の筋肉を鍛える事が出来ます!!
電気は寝ながらかける事が出来るので、寝ながらインナーマッスルを鍛える事ができます(^^
インナーマッスルを鍛える事で、身体全体の姿勢維持や関節の位置を安定させる事ができます!
『EMS』の効果
☆傷みの早期回復
☆筋力UP
☆ダイエット、シェイプアップ
☆冷え性の改善
☆姿勢改善
等があります!!!!
筋トレだけでなく痛みを取る事もできる凄く優秀な機械です!!
夏に向けて一緒に筋トレしませんか?
中川 鼓太郎
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●2024-06-24
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●2024-06-20
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