パーソナルトレーニングジム Chicken Gym 川崎神明町店
パーソナルトレーニングジム チキンジム カワサキシンメイチョウテン
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チキンジム 川崎新明町店(Chicken Gym)のブログ
2023年3月のブログ一覧
6件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-03-17 15:37:25.0
- 投稿者:
- 川崎神明町 店スタッフ
こんにちは! チキンジム川崎ドンキ店です!最近は気温も徐々に上がり、もう少しで夏シーズンの到来ですね!暑くなり夏を迎えれば服装など大きく変化するかと思います!半袖・半ズボ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-03-10 14:27:06.0
- 投稿者:
- 川崎神明町 店スタッフ
こんにちは!チキンジム川崎ドンキ店です!皆さん、痩せたい・筋肉をつけたい等、色々な目標があるかと思いますが、1日にどのくらいタンパク質を摂ったら良いのか気にしたことはござ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-03-07 16:49:55.0
- 投稿者:
- 川崎神明町 店スタッフ
こんにちは、チキンジム川崎ドンキ店です!エネルギーの消費量の種類とその割合●基礎代謝・・・60%●生活活動量(身体運動量)・・・30%●食事誘発性熱産生・・・10%上記3つがエ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-03-03 10:35:39.0
- 投稿者:
- 川崎神明町 店スタッフ
なぜ運動後に「ストレッチ」が大切なのか?こんにちは!チキンジム川崎ドンキ店です!厚生労働省のHPには、「リラクゼーションの効果が明らかになってきており、30分程度にわたり全身…続きを見る
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