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ツリーオブボディケア(TREE OF BODY CARE)のブログ

最新ブログ一覧

80件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 19:15:31.0

投稿者：

伊藤元洋

椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛　　後編 UP

～前回からの続きです～改善には、筋肉（特に関節を支えるインナーマッスル）と柔軟性をバランス良く付けていくことが大切です。人間は立っていても座っていても、重力に逆らって姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 19:05:01.0

投稿者：

伊藤元洋

椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛　前編 UP

前回は坐骨神経痛について「反り腰や股関節の歪み」のある方が出やすいケースをご紹介しました。今回は、「腰椎ヘルニア」や「猫背」などから影響を受ける坐骨神経痛について、私の実…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 17:14:35.0

投稿者：

伊藤元洋

坐骨神経痛　反り腰・股関節歪みの影響　2

前回からの続きでは、どうしたら、坐骨神経痛を改善できるでしょうか？硬くなってしまった梨状筋をマッサージしたり、ストレッチで緩めることもできます。臀部のストレッチは、画像の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 17:06:16.0

投稿者：

伊藤元洋

坐骨神経痛　反り腰・股関節歪みの影響　1

前回の続きですまずは簡単にできる反り腰と股関節の歪みを確認をしてみましょう！仰向けに寝た時に、腰と床の間に手のひらが入るかどうかチェックしてみましょう。画像は「karada-cam…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 17:01:19.0

投稿者：

伊藤元洋

坐骨神経痛について

臀部や腿裏、足部の痺れがあって、病院へ行くと、「坐骨神経痛」と言われることがあります。「坐骨神経って何？どうして痛みが出るの？」と思う方がほとんどだと思います。足腰に不調…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-26 19:58:26.0

投稿者：

伊藤元洋

痛みが不調が戻ってこないように整える

もうすぐ3月ですが、まだ寒い日が続きますね。寒さで冷えて固まったり、気圧差で身体が不調を起こしやすい時期でもあります。身体の不調はあちこち、人によって様々ですが、当店では…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-29 20:04:52.0

投稿者：

伊藤元洋

雪道で転びやすい人の特徴と気をつけ方

今年は暖冬で、千葉は晴れの日が多く、雪が降ることは滅多にありません。急な雪には注意が必要ですが、交通網も含めて全てが大混乱しやすいですよね。また、スキーやスノボなどを楽し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-11 19:42:25.0

投稿者：

伊藤元洋

当店はまもなく3周年！今年も宜しくお願いします

2024年は、石川の大地震から始まり、本当に悲惨な出来事が起きましたね。。被災された方の無事と一刻も早い復興をお祈り致します。僕にできることは限られておりますが、できる限りサ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-23 18:23:32.0

投稿者：

伊藤元洋

福岡出張　

もう後1週間ほどで今年も終わりが近づいてきましたね！年末は慌ただしく、いろいろと忙しくなると思いますが、皆様お元気にお過ごしでしょうか？もし身体に不調を感じるようでしたら…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-01 20:51:46.0

投稿者：

伊藤元洋

立ち姿勢や階段で膝が痛い！　後編

膝痛が出ている方は、周りの筋肉もガチガチに硬くなっております。マッサージやストレッチで、ある程度硬さを緩め、痛みが治まる場合もございます。ただ、前述した「ニーイン」状態が…続きを見る