パーソナルトレーニングジム Chicken Gym 西麻布店
パーソナルトレーニングジム チキンジム ニシアザブテン
- リラク
- エステ
- 東京都港区西麻布３‐24-20 霞町ビル２Ｆ
- 広尾駅徒歩４分【西麻布/パーソナルジム/トレーニング/ストレッチ/食事指導】
チキンジム 西麻布店(Chicken Gym)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-27 14:32:54.0
- 投稿者：
- 西麻布店 スタッフ
こんにちは、パーソナルジム チキンジムです！早速ですが皆さんに質問です！「健康的に痩せる」とはどういう状態のことを指すのでしょうか？こちらに関しては様々な定義がございます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-21 09:59:09.0
- 投稿者：
- 西麻布店 スタッフ
こんにちは、パーソナルジムチキンジムです！5月に入りGWも過ぎていよいよ夏本番に入ってくる時期です！それに伴い気温の変化や新しい職場環境の変化など年度の始めから落ち着いてく…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-06 16:12:34.0
- 投稿者：
- 西麻布店 スタッフ
こんにちは、パーソナルジムチキンジムです！気温も暖かくなり「夏に向けて本格的にダイエット始めてみようかな」と考える方も多いのではないでしょうか？ただダイエットといっても何…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-19 16:30:07.0
- 投稿者：
- 西麻布店 スタッフ
こんにちは！チキンジムです！4月に入り、暖かくなってきましたね。夏本番に向けて本格的にダイエットを始める方も多いのではないでしょうか！そこで！今回は夏までに痩せたい方に向…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-11 09:50:13.0
- 投稿者：
- 西麻布店 スタッフ
皆様、日々の中で習慣化していることはありますか？今回は私たちトレーナーがおすすめする、忙しい日々の中でも取り入れやすい【おすすめ習慣】をご紹介します！おすすめ習慣【朝に白…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-05 11:39:01.0
- 投稿者：
- 西麻布店 スタッフ
こんにちは！パーソナルジム チキンジムです☆管理栄養士おすすめ【栄養価UP！良い食べ合わせ】のご紹介♪1.糖質 × ビタミンB1糖質は体のエネルギー源となる栄養素で、ビタミンB1は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-29 15:55:01.0
- 投稿者：
- 西麻布店 スタッフ
答えは、「体重は減るが、リバウンドしやすい」です！ただ食事量を減らすと、体脂肪だけでなく筋肉量が減って代謝も落ちてしまいます。代謝が落ちるとリバウンドのリスクが高まるので…続きを見る
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