記憶もタンパク質？：2024年1月28日｜ネスティアのブログ

リラクゼーションサロンネスティア

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
鍼灸
エステ

静岡県掛川市上西郷４１８－３
国道1号線西郷I.C.南交差点付近、エブリィBigDay掛川店様の道路を挟んで南側。

ネスティアのブログ

プライベート

投稿日：2024-01-28 14:59:58.0

記憶もタンパク質？: こんにちわ！
ネスティアの浦石です。

年を取ると、頭の働きも落ちてきます。
年だからと諦める前に、そして、出来れば若い時から、気をつけねばなりません。
年を取って機能低下するのに、やっぱり栄養補給がとても大切です。

脳の記憶の形成にも、維持にもタンパク質が必要です。
勿論、他の栄養素も必要ですが、タンパク質がないとどうしようもないのです。
一度、毎日の食事でどれぐらいの栄養をとっているのか、調べてみましょう。

難しい場合はタンパク質だけでも気にかけてください。
機能が落ちてからでは、手遅れになってしまいます。

そして、次に必要なのが、やっぱり運動です。
整体コースのご予約で、簡単にできる運動をお伝えさせていただきます。
筋肉を緩めながら、覚えましょう♪

ご来店、お待ちしてます。

＊ホットペッパーからのご予約でご希望のお時間や、指名スタッフに「×」がついていてもご案内できる　
　ことがございます。お電話にてお気軽にお問い合わせください♪
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○

リラクゼーション　ネスティア
〒436-0342
静岡県掛川市上西郷418-1
(＊エブリィビッグデー掛川店様の南側)
TEL：0537-22-8080
定休日：不定休
営業時間：10時～22時
(ご予約状況により変動することがございます)

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○

#リラクゼーション #マッサージ #もみほぐし #整体 #リンパマッサージ #オイルマッサージ #足つぼ #足ツボ #ドライヘッドスパ #ヘッドマッサージ #小顔矯正 #コルギ #鍼灸 #鍼 #灸 #箱灸 #カッピング #肩こり #首こり #腰痛 #頭痛 #片頭痛 #むくみ #冷え性 #血流改善 #姿勢改善 #自律神経 #眼精疲労 #ストレス解消 #生理痛 #リフトアップ ##掛川 #袋井 #菊川 #森町 #磐田 #ペア予約 #22時まで営業