フォーカス 浜北区内野店(FOCUS)のブログ
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投稿日:2022-11-03 20:44:23.0
- 腕が上がらない、、、
こんにちは!
Focus内野店スタッフの中井です!!
今回は肩甲骨剥がしについて開けようと思います!!
まず肩甲骨剥がしのメリットですが
・腕が上がりやすくなる
・17個の筋肉の緩みに繋がる
中には知っているよ!と言う人も居るかもしれませんが
肩甲骨には17個!?も筋肉がくっついているのです!!
となるとその筋肉達が引っ張ってしまうと肩甲骨は動けなくなってしまいますよね、、
そうなった時に腕を上げる時に途中までは腕で上げますがそれ以上は肩甲骨が開くことで腕が上がります。
では動かないということは?
腕が上がりにくい痛いと言う結果に繋がってきます。
腕の可動域で困っていたらまず肩甲骨剥がしをやって見てはどうでしょうか?
当店では様々な症状をお聞きしてお客様に合ったコースをご案内致します!!!
今日もご安全に!
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