フォーカス ハマナクウチノテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 静岡県浜松市浜名区内野４５７７－１
- 遠州鉄道「積志」「遠州西ヶ崎」から車で5分
フォーカス 浜北区内野店(FOCUS)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-11-28 17:03:44.0
- 腰痛
こんにちは！
FOCUS内野店の中井です！！
今回腰痛の出方にも様々あるので1例を上げさせて頂きます！
画像の様に左から正常⇒骨盤に可動域制限⇒腰椎に可動域制限
骨盤に可動域制限がかかる場合は太ももやふくらはぎが
硬いor張りすぎで制限がかかる事がよくあります！
腰椎に可動域制限がかかる場合は
太もも、ふくらはぎの硬さも原因にはなりますが、
それ以上に腰部の硬さが原因で柔軟性に欠け
最悪の場合ヘルニアになる恐れもあります、、、
そんな時どうしたらいいのか！
セルフケアならば特に影響力の大きい脚！のストレッチ！！
主に ハムストリング、大腿四頭筋、内転筋のストレッチが
重要になって来ます！
施術をするならば姿勢矯正、ストレッチ、はマストで入れてあげた方が
改善力が強いです！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,500
【肩こり・腰痛の方向け】FOCUS整体コース初回75分¥8000→¥7500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
セラピスト
FOCUS FAMILYフォーカス ファミリー
投稿者
サロンの最新記事
-
●2024-05-22
-
●2024-05-14
-
●2024-05-14
-
●2024-05-05
-
●2024-05-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（18）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（16）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（13）
- 2023年4月分（18）
- 2023年3月分（11）
- 2023年2月分（9）
- 2023年1月分（13）
- 2022年12月分（11）
- 2022年11月分（21）
- 2022年10月分（35）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（8）
- 2021年2月分（6）
もっと見る
フォーカス 浜北区内野店(FOCUS)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
再 来 |
【何回でもOK！】口コミ割引￥100 ¥100引き
|
|
再 来 |
【便利な時間だけ予約】とりあえず60分 ¥4,500
|
|
再 来 |
【便利な時間だけ予約】とりあえず75分 ¥5,500
|
|
再 来 |
【便利な時間だけ予約】とりあえず90分 ¥6,500
|
|
新 規 |
【肩こり・腰痛の方向け】FOCUS整体コース初回60分¥6500→¥6000 ¥6,000
|
|
新 規 |
【肩こり・腰痛の方向け】FOCUS整体コース初回75分¥8000→¥7500 ¥7,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
