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フォーカス 浜北区内野店(FOCUS)のブログ
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投稿日：2024-01-08 14:19:12.0
- どうして肩がこるのか？
- こんにちは！FOCUS内野店のえりなです！
あけましておめでとうございます！本年もよろしくお願い致します！
今回は肩こりについて説明していきます！
肩こりを自覚している方は多いのではないでしょうか？！
女性では肩こりが1位・男性では2位といった様に肩こりでお悩みの方は多いということが分かります！
ではなぜ肩こりが起きてしまうのでしょうか？！
原因としては、長時間のデスクワーク作業、ストレスによる緊張
慢性的な運動不足などがあげられます！
姿勢不良などにより血流が滞り、血行不良になると「肩こり」に繋がってしまいます！
肩こりは、筋肉が緊張することで肩から背中にかけて、感じる不快な症状の状態をいいます！その原因の１つが血行不良で、筋肉に沿って流れる血液の流れが滞ることで筋肉の老廃物が蓄積し、血管が圧迫され、痛みや筋緊張感といった肩こりの諸症状をもたらします！
ヘッドマッサージで頭をほぐすことにより血流改善ができますので、肩こりにとてもおすすめです！
1月のキャンペーンは、ホットアイマスク付きヘッドマッサージですので、是非1度お試しください！！
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