サクラセイタイイン ショウナンダイイン
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- 神奈川県藤沢市湘南台７-36-8
- 湘南台駅より徒歩7分 産後/ストレッチ/整体・矯正/ボディケア/揉みほぐし/ドライスパ
さくら整体院 湘南台院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-11-16 12:27:03.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、さくら鍼灸整骨院湘南台院です！この季節の変わり目は気温の変化が激しく、肩こりや巻き肩に悩む方が多くなります。巻き肩とは、肩が内側に巻き込まれて、姿勢が前かがみ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-11-12 10:19:48.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
不眠症は、自律神経と深く関係しています。自律神経は、心臓の鼓動や呼吸、消化などを無意識にコントロールしています。ストレスを感じたり、生活習慣が乱れたりすると、この自律神経…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-11-09 18:17:07.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ぎっくり腰を防ぐためには、ふだんの姿勢や動きに気をつけることが大切です。重いものを持ち上げるときや急に動いたときに、腰に大きな負担がかかると、ぎっくり腰が起こりやすくなり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-11-05 10:35:03.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「片方の腰だけが痛い…」と感じることはありませんか？このような痛みには、いくつかの原因が考えられます。特に、次のようなことが関係していることが多いです。1. 姿勢のクセ日常…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-11-03 10:47:07.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは。さくら鍼灸整骨院湘南台院です。整骨院には、以下のように、さまざまな悩みを持つ方が通われています。1. 慢性的な痛みに悩む人腰や肩のこりなど、日常生活や仕事の負担…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-29 09:34:22.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
ひざの外側に痛みがあり、歩くのが辛いと感じている方へ。その症状は、「腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）」かもしれません。腸脛靭帯炎には、以下のような症状が見られます。・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-25 12:21:42.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
太ももの裏が痛いときは、筋膜リリースを試してみよう！太ももの裏が疲れやすい、またはつりやすい人には、ハムストリングスの筋膜リリースがおすすめです。ハムストリングスは、太も…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-22 11:17:17.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんは「筋膜」という言葉を聞いたことがありますか？筋膜とは、筋肉や内臓、骨などを包み、体内で支え合う薄い膜状の組織です。この筋膜は、全身に広がり、ネットワークのように機…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-18 11:19:42.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは！さくら鍼灸整骨院湘南台院です。ハムストリングスとは、太ももの裏側にある3つの筋肉の総称です。ハムストリングスは、膝を曲げたり、股関節を伸ばす動きをサポートする…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-15 10:02:01.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんにちは、さくら鍼灸整骨院湘南台院です。ひざの痛みでお困りではありませんか？年齢を重ねると、ひざにかかる負担が増え、痛みや違和感を感じやすくなります。また、スポーツや日…続きを見る
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スタッフ
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