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HALII TOKYO整体院 赤坂見附店

ハリートウキョウ セイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都港区赤坂3-21-10 赤坂青明会館3F-B
  • 赤坂見附駅徒歩1分/赤坂駅徒歩7分【赤坂/赤坂見附/整体/小顔/骨盤矯正/ヘッドスパ】

ハリートウキョウ(HALII TOKYO)のブログ

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204件のブログがあります

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  • これ食べてない人疲れ取れないかも!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-26 18:03:47.0
    投稿者:
    新井 彩姫
    こんにちはHALII TOKYOの新井です!皆さん充分な睡眠は取れていますか?寝ても疲れが取れない寝た気がしないいつも疲れているそんな人が多いのではないでしょうか?私も前は寝ても寝…続きを見る
  • 慢性的な疲れの原因と解消法
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    投稿日:
    2024-05-24 08:41:05.0
    投稿者:
    中村 勇斗
    今回は、多くの方が悩んでいるであろう「慢性的な疲れ」について解説していきます!慢性的な疲れとは、休息してもなかなか疲れが取れない状態のことを指します。症状としては、、、倦…続きを見る
  • 姿勢がキープできないのは筋力不足??
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    投稿日:
    2024-05-23 12:49:36.0
    投稿者:
    新井 彩姫
    こんにちはHALII TOKYOの新井です!「デスクワークしていると姿勢崩れてきちゃう」「長時間座っていると首肩が凝る」「いい姿勢はできるけど続けられない」そんな方いませんか?そん…続きを見る
  • 放置しないで!あなたの不良姿勢!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-22 16:34:20.0
    投稿者:
    伊藤 太一
    こんにちは!HALII TOKYOの伊藤です!今回は放置すると危険な姿勢不良についてです!「最近疲れやすいなぁ」「うまく眠れていない」「肩こりが治らない」そんな方にはぴったりの内容…続きを見る
  • 栄養不足は『肩こりになる!?』
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-21 10:47:37.0
    投稿者:
    新井 彩姫
    こんにちはHALII TOKYOの新井です!姿勢も気をつけて、運動も頑張って、ストレッチもやっているのに肩こりが改善されない、、。そんなあなた、【何を食べていますか?】食事と肩こり…続きを見る
  • 昔は柔らかかったのに、、。体が硬くなる原因とは!
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    投稿日:
    2024-05-19 16:43:20.0
    投稿者:
    新井 彩姫
    こんにちはHALII TOKYOの新井です!久々に体動かしたら、「あれ。こんなに固かったっけ」なんて経験があるんじゃないですか?・思っているより体が動かない・昔は柔らかかったのにい…続きを見る
  • 30代働き盛りを襲う!肩こりの正体!
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    投稿日:
    2024-05-17 10:49:20.0
    投稿者:
    中村 勇斗
    30代になると仕事や家事・育児などで何かと忙しく、心身ともに疲労が溜まりがち。そんな疲れが引き金となり、多くの人が悩まされるのが 「肩こり」 です。「なんだか最近、肩が重い……続きを見る
  • 【後ろ姿が+5歳!?】お尻のたるみに要注意!!
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    投稿日:
    2024-05-15 17:27:26.0
    投稿者:
    新井 彩姫
    こんにちはHALII TOKYOの新井です!最近お尻が垂れてきた、、。デニムがパツパツ。そんなお悩みが女性の皆さん多いのではないでしょうか!お尻が垂れているだけで後ろ姿は実年齢より…続きを見る
  • 綺麗でいるためには【タンパク質】が必要!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-14 11:26:33.0
    投稿者:
    新井 彩姫
    こんにちはHALII TOKYOの新井です!皆さん必要な栄養素摂れている自信ありますか?今日は体にとって欠かせない栄養素『タンパク質』について説明します!タンパク質を摂取することの…続きを見る
  • その腰痛、腰を揉んでも治らない!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-13 15:48:12.0
    投稿者:
    新井 彩姫
    こんにちはHALII TOKYOの新井です!・長時間立っていると腰が痛い・仰向けで寝ると腰が痛くて眠れないなんて方いませんか?そんな方は『反り腰』になっているかも!反り腰とは骨盤が…続きを見る
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