ハリートウキョウ セイタイイン
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ハリートウキョウ(HALII TOKYO)のブログ
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投稿日：2025-10-08 18:29:18.0
- 30代女性に増える肩こり、腰痛の原因は「姿勢」！？
- 「最近、肩こりがひどい」「腰が痛い…」
そんな悩みを抱えていませんか？
実はその不調、姿勢の悪さが原因かもしれません。
デスクワークやスマホ時間が増えたことで、
猫背や反り腰など同じ姿勢を続けがちに。。。すると筋肉のバランスが崩れ、
肩こりや腰痛、頭痛などの不調を引き起こします。
さらに姿勢が悪いと内臓が圧迫され、
消化不良や便秘、浅い呼吸などのトラブルにもつながります。
また、姿勢は見た目の印象にも大きく影響します。
背中が丸まると老けて見えたり、元気がない印象になったり。
反対に背筋が伸びた姿勢は、若々しく自信に満ちた印象を与えます！
姿勢を整えることで得られるメリットはたくさん！！
まず、背筋が伸びることで若々しい印象に！
さらに、内臓の働きが整い代謝がアップ！
体のバランスも改善され、肩こりや腰痛の軽減が期待できます！
当院では、姿勢と関節の動きをベースに
不調の根本を整える整体を行っています。
その場しのぎではなく、良い状態を長く保つためのケア。
施術後には「体が軽くなった」「自然と姿勢が良くなった」
と多くの声をいただいています！
肩こりや腰痛を我慢する毎日から卒業し、軽やかに動ける自分へ！
あなたの身体の本来のバランスを、整えてみませんか？
筆者：山上
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