コルギサロン ララボーンズ
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ララボーンズ(LaLaBones)のブログ
プライベート
投稿日：2022-09-15 10:52:14.0
- 女性ホルモンと骨粗鬆症
- リハビリに通っていると、私と同じように手の骨折の
女性、多いです。
男性よりも女性の方が骨粗鬆症の人が多いそうです。
閉経後の女性ホルモンの低下により、
骨密度が低くなるから仕方ない,、、とはいえ、何とかせねば！！
あとは、
・食事制限によるダイエット
・運動不足
・お酒
が原因になるようです。
全部当てはまります。。（ ; ; ）
今回の骨折を機に、骨粗鬆症の治療をはじめました。
注射なのですが、痛いです(T-T)
しかし、将来骨折で、寝たきりにならないためにも頑張って通います！
人生100年！健康で！美しく！
ご来店お待ちしております
韓国Wellbing社認定コルギ師
倉嶋 千春クラシマ チハル
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