ヒャクサンジュウドノイヤシ センダイツツジガオカテン タマユラ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 宮城県仙台市宮城野区宮城野１丁目１４－３０
- 仙石線『榴岡駅』徒歩5分 無料駐車場有
130°の癒し 仙台榴岡店 たまゆらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 11:04:45.0
- 疲労回復の4つのR
- 木々もしっかり色づき、紅葉シーズン。
景色を見ているだけでも癒されますね♪
本日もブログをご覧いただきありがとうございます！
今回のテーマは疲労回復についてです。
疲労と疲労感は別物なのはご存知でしょうか？
実際に溜まっていく疲れ⇒疲労
脳というフィルターを通した感覚⇒疲労感
特に問題なのは疲れが溜まっているのにそれを認識できない
【疲労感なき疲労隠れ疲労】なのです。
隠れ疲労の原因はストレス
ストレスが自律神経を刺激
（身体を常に緊張状態にさせる）
↓
脳に負荷がかかる
↓
脳は大量の血液と酸素を欲し酸素消費量が増加
↓
反応して活性酸素が大量発生！
つまり疲れのモトは過剰な活性酸素が原因なのです。
自律神経が弱った状態で疲れを放置すると
・生活習慣病
・睡眠障害
・認知症
のリスクが高まります。
疲労は回復可能な一時的な傷。
ですが、疲れをそのまま残していると傷跡として残り、老化の原因に繋がります。
ぜひ、疲れを感じたら放置せず、積極的に疲労回復に努めて頂きたいです。
疲労回復には4つのRが効果的と言われてます。
1.Resｔ（休息・睡眠）⇒バッファタイムでゆったり
2.Relaxation（マッサージ）⇒温かっさでマッサージ
3.Recreation（音楽・スポーツ）⇒店内のゆったりとした528Ｈｚ音楽
4.Retreat（逃避）⇒日常とは違う環境でいつもと違った体験を楽しむ
なんと、これ！たまゆらで叶っちゃうんです。
たまゆらで疲労回復4つのＲチャージしてみませんか？
非日常を取り入れると疲労回復に繋がります。
当店では、施術後に、疲れのモトとなる11種類ある全ての活性酸素を除去してくれる抗酸化作用の高い美容にも健康にもいいお水を提供しております。
疲れにくいお身体へ・・・
疲労回復と体質改善のお手伝いをさせて頂ければ嬉しいです。
〔仙台/仙台榴岡/たまゆら/ヘッド/ドライヘッドスパ/足裏/足つぼ/小顔/フェイスライン/肩lコリ/首コリ/睡眠向上/代謝アップ/リンパドレナージュ/血行促進/眼精疲労/温活/姿勢改善/デトックス/疲労回復/筋膜リリース/岩盤浴〕
格別な癒しを実現する
５つのファシリティ
ー角度・温度・かっさ・空気・光ー
【130°の癒し仙台榴岡店たまゆら】
.
宮城県仙台市宮城野区宮城野1丁目14-30
TEL 022-781-5872
.
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-11-13
-
●2025-11-09
-
●2025-10-24
-
●2025-10-09
-
●2025-08-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（9）
- 2022年10月分（10）
- 2022年9月分（11）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（9）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（8）
- 2022年2月分（11）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（10）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（1）
もっと見る
130°の癒し 仙台榴岡店 たまゆらのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 初めてご利用になられるお客様へ※必ずお読みください。
|
|
再 来 |
¥14,070 NEW ハンドアーム★スマホ指増大中！腕のしびれ・浮腫み改善/首肩頭 100分
|
|
新 規 |
¥9,440 1番人気【睡眠の質向上】かっさヘッドスパ/首肩温かっさ/目元温冷ケア65分
|
|
新 規 |
¥9,970 2番人気【運動不足で凝り固まった身体に】首/肩/背中/ヘッドスパ 80分
|
|
新 規 |
¥16,630 3番人気☆小顔かっさ/首肩背/かっさヘッドスパロング/目疲れ解消温冷浴125分
|
|
新 規 |
¥14,980 【温活】寒暖差不調解消 岩盤浴/首肩かっさ/ロングヘッドスパ120分
|
