ルーヴェ フェイシャルアンドスパ ニシウメダテン
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ルーヴェ 西梅田店(Luve)のブログ
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投稿日:2021-02-19 19:04:01.0
- あぁーーーーーーってなってませんか?
なんかわからないけどしんどい!
頭が重い!
身体が重い!
最近どこにも行けてないことが辛い!
これはストレスなのか?なにかわからない!
なんかぱーーーっとしたい!
ふとした時に感じる感情は、
脳だったり、身体全体が
休ませてくれー( ; ; )とSOSを送っているんです。
気力でどうにかなることもありますが
やる気スイッチが入ってる時なんて
目の前のことに集中してるから
身体が休息を求めてることに
気付くのが遅くなってしまうんですよね(´;Д;`)
整体に行っても
お風呂に浸かっても
ストラッチやマッサージしても
身体や心の軽さを少ししか感じない方は
脳のリフレッシュを行ってください★
自分でほぐすもよし、
機械を使うもよし◎
1番のおすすめは、
気が許せる場所で誰かの手を借りることです(^ ^)
好きな人でも好きな場所でも
自分の心地よいと感じる場所で
脳をマッサージしたり
ピーリングミュージックを聴いたりしてください♪
自分が思っている以上にスッキリするはずです(^○^)
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