ルーヴェ フェイシャルアンドスパ ニシウメダテン
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ルーヴェ 西梅田店(Luve)のブログ
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おやさいガーデン TIERRA
梅田ヘルシーで検索ヒットしたお店
カロリーとか計算して
食べることを意識し始めてから
友達とランチに行くにも
探すところは身体に優しい食材を
扱ってるところになってきました( ^ω^ )
全ての食材が
安心安全新鮮にこだわっていて、
サラダは一口食べると
野菜そのものの味が美味しすぎて
あっとゆうまに食べきってしまうほどでした♪
食事って本当に大切です。
まだまだ勉強中ですが
それでも身体の変化を
しっかり感じれるようになってきた(^^)
身体やお肌の悩みは
食生活や生活習慣が
大きく影響しているから
これからも自分の将来のために
まだまだ勉強して試していこうって
改めて感じた幸せな時間でした★
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