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投稿日：2025-09-02 11:25:26.0
- (vol.70)セラミド・ヒアルロン酸・スクワランの役割
- こんにちは、みつとも整骨院・美容部門です。
敏感肌の方は、どんな保湿成分が自分の肌に合うのか悩みますよね。
今回は、敏感肌に特におすすめの「セラミド」「ヒアルロン酸」「スクワラン」の保湿成分について詳しく解説します。
■セラミドの役割
セラミドは、肌の角質層に存在し、**水分をしっかり抱え込む“肌の天然保湿因子”**の一つです。
バリア機能を支え、外部の刺激から肌を守る重要な成分で、敏感肌の乾燥や赤みを改善する力があります。
近年は「ヒト型セラミド」という、肌によりなじみやすい高機能なセラミドが化粧品にも多く使われています。
■ヒアルロン酸の役割
ヒアルロン酸は、その優れた保水力で知られており、1gで約6リットルもの水分を抱え込めると言われています。
敏感肌は水分不足になりがちなので、ヒアルロン酸配合の化粧水や美容液でしっかり潤いを補うことが大切です。
ただし、ヒアルロン酸は分子量によって肌への浸透度が異なり、低分子タイプはより角質層の奥まで浸透します。
■スクワランの役割
スクワランは、皮脂にもともと含まれる成分に近く、肌の表面を柔らかくしっとりと守ります。
ベタつかず肌なじみが良いので、敏感肌の油分補給にぴったりです。
オイル系成分の中でも刺激が少なく、保湿とバリア機能強化に優れています。
まとめ
敏感肌は「セラミド＋ヒアルロン酸＋スクワラン」の三本柱で保湿を！
肌にやさしい成分を使って、毎日のスキンケアでしっかり潤いを守りましょう！
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