頭痛の種類：2021年10月6日｜サロンサーティー(salon30｡)のブログ

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サロンサーティー(salon30｡)のブログ

ビューティー

投稿日：2021-10-06 23:39:00.0

頭痛の種類: こんにちは～大阪美容整体Salon30。の上居です。
１０月に入りましたね！
緊急事態宣言も解除され皆様は楽しんでますでしょうか？
私はゴルフとヨガに励んでおります☆笑

さて、本日は皆様にお伝えしたいことがありブログを書いております。
最近では、パソコン仕事が必須になり頭痛で悩まれてる方が多くなってきております。
皆様はヘッドマッサージを受けると楽になる頭痛と酷くなってしまう頭痛があることをご存知でしょうか？
頭痛には偏頭痛と緊張型頭痛があります。
偏頭痛は血管が拡張することにより起こるズキンズキンとする痛みの頭痛です。
緊張型頭痛は筋肉が収縮することにより血流の流れが悪くなり頭が締め付けられるような重い
ぐーっとなる頭痛のことです。

緊張型頭痛の方は肩や首、広背筋や僧帽筋のはりから血流が悪くなり
頭の方に血液がいきにくくなることで頭の周りの筋肉が収縮し起こる頭痛なので
ヘッドスパを受けて頂くと頭痛が暖和し、緊張を解くことが可能です。

逆に偏頭痛が起こっている時、ヘッドスパで血流を良くしてしまうと
血管が拡張し頭痛がひどくなる恐れがあります。
偏頭痛がしている際は温めてはいけません。
痛みの出ている頭の部分を冷し安静にすることをおすすめします。

締め付けられるような頭が重い頭痛の際はヘッドスパやお身体のメンテナンスに行くことをおすすめします。

パソコンやスマホ使うことが多くなり目の疲労から頭痛に繋がっていることが多々あります。
少しでも皆様が快適にお仕事に取り組めるよう
これからもお身体のメンテナンスや美のお手伝いをさせて頂きたいと思っております(^^)

自粛が明け皆様が楽しい日々を送って頂いていると私も嬉しく思います。
くれぐれも感染対策はきっちり行って一緒に楽しみましょう！

本日も暖かい皆様のお陰でいい１日が過ごせました♪
ありがとうございました(^^)

明日も皆様が健康でhappyに過ごせますように～
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