そもそもホルモンとは？：2022年12月8日｜サロンサーティー(salon30｡)のブログ

美容整体salon30。

ビヨウセイタイサロンサーティー

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

大阪府大阪市北区西天満５丁目９－１０古河梅ヶ枝ビル４０１
南森町駅から徒歩７分梅田駅から徒歩１５分

サロンサーティー(salon30｡)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2022-12-08 12:27:15.0

そもそもホルモンとは？: こんにちは～
大阪南森町美容整体Salon30。の上居です。
冬って体を温めようとしてお腹が空きますよね～
身体をあっためると食欲も減るので暖かくして下さい！
さてさて、本日はホルモンの話をします。
食べ物のホルモンではなく、女性ホルモンとかのホルモンです。
そもそもホルモンとは何なのか皆様知らないですよね？

ホルモンとは
内分泌臓器や組織で作られ血流に乗って標的器官へ運ばれる
簡単に言えば生命機能を維持する働きをするもつ、情報伝達物質です。
ホルモンは100種類以上あり、これらの分泌が多かったり少なかったりすると
身体に支障がでてきます。
女性は特にホルモンに左右されますよね。

ホルモンが乱れる原因
寝不足
栄養の偏り
ストレス
運動不足
など基本的なことが原因です。

ホルモンが乱れると日中ずっと眠かったり、夜寝れなかったり疲れがとれなかったり。
イライラしたり情緒不安定になりやすかったりします。
やる気が起こらなかったり軽い鬱状態になったりする方もいます。
自律神経の乱れにも繋がり
女性の場合肌荒れの原因にもなりますので気をつけましょう。
アロマオイルなどは人の手で直接お肌に触れるので
幸せホルモンがでやるくなりリラックス効果が高くなります。
目には見えませんが人の手のひらからはえねるあが放出しており
手のひらでマッサージされることによりエネルギーの補給にもなると私は思っております。

寒くなってきて疲れがどんどんとれにくく
寝つきが悪い方ぜひ1度オイルマッサージを受けに行ってみてください。
リラックス交換絶大です！

さてさて、本日も皆様が健康でhappyに過ごせますように。
♯美容整体Saion３０。＃歪み調整＃肩こり＃むくみ＃南森町町＃整体＃歪み＃男性女性歓迎＃個室＃女性セラピスト＃美容＃お悩み＃リラックス＃リフレッシュ＃大阪＃美容＃健康#小顔#リフトアップ#姿勢矯正#美肌#ヘッドスパ#筋膜#たるみ改善#ほうれい線軽減#ストレートネック#個室
LINE@ID
@889twbmo
Instagramよかったらフォローお願い致します。
biyouseitai.saion30.ikumi