サロンサーティー(salon30｡)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-19 20:42:52.0
- 二の腕が太くなる理由。
- 皆様、こんにちは。
大阪南森町利用整体Salon30。の上居です。
最近、私ごとですが体重が4年前より4キロ太ったのですが。涙
二の腕に今まで付かなかったのですが、二の腕が太ったんですね。
年齢を重ねると脂肪がつく場所が変わるといいますが
これ、筋肉の衰えからです。二の腕にお肉がつくのは
背中にお肉がつくのは
下っ腹にお肉がつくのは体幹、インナーマッスルを普段使わず生活しており
インナーマッスルが衰え姿勢悪く過ごしていると
前はつかなかった場所につくんです。
インナーマッスルは代謝を上げるためにかなり必要な筋肉。
椅子に座る時
立ってる時
歩く時
階段を登る時
お腹に力は入っていますか？
背筋、腹筋を使って
足を閉じて椅子に座って仕事をしていますか？
これ、事務作業をする際気をつけて座って作業すると
いつもお尻や腰が痛くなるのにならなかったんです！！
腰痛やお尻が痛くなるのは、インナーマッスルを使って生活をしてないのが大きな原因になっています。
皆様も、普段運動することも大切ですが
座る姿勢、歩く姿勢、足の上げ具合、階段登る際
お腹と背中の筋肉を使って生活するだけで
体型維持や不調や痛みから解消されるかもです！！！
私もこれから気をつけて生活しようと思います。
二の腕が太ったかな？
と思う方
姿勢の悪さやからや肩甲骨が巻いて流れが悪く
二の腕がむくんでいたりする原因もあるかもなので
ぜひ当店で整体oilを受けてみてください^_^
受け続けて頂くことで
二の腕に変化があるはずです！
お写真とって変化をみたい方もおっしゃって頂ければ大歓迎です☆
ぜひぜひ、お待ちしております！
本日も皆様が健康でhappyに過ごせますように。
#個室#リラクゼーション#整体#整体師#お身体#心#メンテナンス#女性整体師#リラク#姿勢矯正#筋肉#骨盤調整#むくみ#自律神経#ホルモン#頭痛#女性整体師#リフレッシュ#巻き肩#むくみ#大阪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000 【ご新規】お試し整体oil◇お疲れ箇所集中 60/6000
|
サロンの最新記事
-
●2025-07-19
-
●2025-07-12
-
●2025-07-03
-
●2025-06-24
-
●2025-06-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（9）
- 2022年10月分（9）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（12）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（9）
- 2021年5月分（10）
- 2021年4月分（12）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（2）
もっと見る
サロンサーティー(salon30｡)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【ご新規】お試し整体oil◇お疲れ箇所集中 60/6000
|
|
全 員 |
¥0 【口コミ&アンケートお答え頂ける方】お好きなコース◇１０分無料プレゼント
|
|
全 員 |
¥8,700 【女性価格】整体oil /身体と心の歪み不調整えリラックス効果も◎ 90/8700
|
|
新 規 |
¥3,800 【お試し】熟睡炭酸ヘッドスパ/脳内リラックス/ホルモン分泌活性化 30/3800
|
|
新 規 |
¥7,900 【ご新規様/指圧整体】頭～足先まで全身整体ケアー/歪み+骨盤調整 90/7900
|
|
再 来 |
¥4,300 【大人気】熟睡炭酸ヘッドスパ/脳内リラックス/ホルモン分泌活性化 40/4300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
