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フィラメント フクオカ(Filament FUKUOKA)のブログ
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投稿日：2024-05-04 16:00:26.0
- 体の不調は姿勢不良から
- 姿勢が悪いと、体の重心が正しく分散されず
特定の筋肉や関節に過度の負担がかかります。
これにより、筋肉の緊張や血液循環の悪化が引き起こされ
様々な不調や痛みが生じてしまいます。
例えば、猫背の場合、背中や首の筋肉が緊張し、頭痛や肩こりが起こりやすくなります。
また、反り腰では腰椎や仙腸関節に負担がかかり、腰痛や脚の痛みが現れます。
正しい姿勢を保つことで、体のバランスが改善され、不調や痛みの軽減につながります。
姿勢改善を行うことで、体の不調だけでなく
見た目の変化はもちろん美容面の向上にも大きく関わってきますので
ぜひ、美容整体Filamentまでご相談くださいね！
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