ビヨウセイタイ フィラメント ウメダ
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フィラメント ウメダ(Filament UMEDA)のブログ
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297件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-26 16:48:12.0
- 投稿者：
- 風間 尚人
骨格矯正で改善できること UP背骨の歪みは、体のバランスや機能に大きな影響を与えます。正しい姿勢が乱れると、筋肉や神経に不必要な圧力がかかりそれが体調不良の原因となります。例えば、首や背中の痛み、頭痛…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-25 17:41:07.0
- 投稿者：
- 平川 マリア
息苦しさを感じている方 UP姿勢改善は呼吸器系の正常な機能と密接に関連している事から呼吸が楽になる一つの改善策なんです！正しい姿勢を保つことで、胸郭や肋骨が適切な位置に配置され肺が最大限に膨らむ空間…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-22 18:33:35.0
- 投稿者：
- 高和 くるみ
朝のストレッチで効果倍増 UPストレッチの効果が最も実感できるタイミングは、朝起きた直後です。睡眠中に筋肉が緊張しやすくなるため、朝起きた時には体が硬くなっています。その為、目が覚めたタイミングでスト…続きを見る -
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