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フィラメント ウメダ(Filament UMEDA)のブログ
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投稿日：2024-05-03 12:28:28.0
- 足のむくみでお悩みの方
- 足のむくみと筋肉のこりは密接に関連しています。
筋肉のこりがあると、血液やリンパ液の流れが滞り、足のむくみの原因となります。
特に、下半身の筋肉がこると、血液やリンパ液の循環が悪くなりがちです。
筋肉のこりを解消することで、血流やリンパ液の流れが改善され
足のむくみも解消されます。
定期的なストレッチやマッサージ、適度な運動を取り入れて筋肉のこりをほぐすことで
足のむくみの予防や緩和に役立ちますよ。
足のむくみには老廃物が関係してますが
老廃物が流れにくいということは代謝が落ちているというなので
長期間、放置するのは危険です。
むくみや冷えでお悩みの方は
1度、美容整体Filamentまでご相談くださいね！
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