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投稿日：2025-11-11 11:00:31.0
- メンタル強化で全身メンテナンス
ご覧いただきありがとうございます(^^)/
子どもから大人まで年齢関わらず、メンタルが不安定の人が多い気がします。
それは現代社会において問題になっているほどです。
学校に行けない・朝起きられない・子どもの悩みが尽きないご両親など
それは「社会」「家庭」「脳・体の仕組み」が関係しているのではないかと思います。
1、人との交流が減ったこと
2、SNSなどで周りと比べる事が増えてネガティブになりやすいこと
3、共働きが増えて心を休める時間が少ないこと
4、睡眠不足・栄養不足・体の冷えなどでホルモンバランスが乱れやすいこと
等が考えられます。
親も子どもも『頑張る社会』で心が休まらず、
家庭でも安心して弱音を出せない環境が増えています。
そしてそれを支える親のメンタルも不安定になるという連鎖が起きています、、、
悪循環を断ち切るために、
全身の凝り固まった身体をほぐし、脳を休める事が大切だと思います。
【自分を整える時間】を少しでも持てるといいですね(^^)#小山市#治療院#美容鍼#鍼灸
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鍼灸師・あんまマッサージ指圧師【美容鍼】
児玉 咲希コダマ サキ
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